由比热容计算物体吸收或放出的热量：吸热公式：Q吸＝cm(t－t0)；放热公式：Q放＝cm(t0－t)。
其中：c表示物质的比热容，m表示物体的质量，t0表示物体的初温，t表示物体的末温。
若用Δt表示温度的变化量，则上述两个公式可以表示为：Q＝cmΔt。当物体的温度发生变化时，若要求我们求出物体吸收或放出的热量时就可直接代入这道式子。
注意：在利用公式Q＝cmΔt计算时，m的单位一定要转换为kg；注意文字叙述中“升高”“升高了”“降低”“降低了”对应的是温度的改变量，而“升高到”“降低到”对应的是物体的末温。
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