崩溃是什么意思_崩溃的定义

这个星球很残酷。

草原上的羚羊如果不努力奔跑就会被猎豹吃掉,猎豹如果抓不到羚羊就会饿肚子。而人类,即便站在食物链的顶端,生存依然艰难。

努力了很久的客户没有签下订单,明明工作积极认真可升职加薪的不是我,复习了很久的考试没有发挥好。

交往了很久的伴侣非要和自己分手,多年的夫妻离婚分家产双方打得死去活来,恶语中伤……

崩溃是什么意思_崩溃的定义


很多时候,一个小小的导火索,就会让我们的情绪绷不住,委屈、愤怒、无力、自怨自艾,一起涌上心头。

眼泪在眼眶里打转,你抬起头,眨眨眼,想把眼泪憋回去,可喉头却越来越紧,控制不住想要大哭一场……

为什么我们习惯于隐忍自己的情绪呢?为什么我们不想在朋友面前展露自己崩溃的一面呢?

因为我们总觉得我们崩溃的样子会显得自己很脆弱、很没有面子。

一个成年人应该做到喜怒不形于色,一个稳定的情绪总能和沉稳、成功有着某种必然联系……

崩溃是什么意思_崩溃的定义

如果是在领导、同事面前,我确实赞同这种做法。崩溃的情绪会让对方质疑你是否有能力完成这份工作。

如果是不太熟悉的朋友面前,甚至八竿子打不着的亲戚面前,我也赞同这种做法,毕竟对方通常会出于客气安慰你,询问你,而你又不得不跟对方解释,并表达谢意。

但是这种互动并不能直接解决你的问题,还会更多地消耗你的情绪。所以,实在没有必要。

崩溃是什么意思_崩溃的定义

但是,当我们独自面对自己的时候呢?或者在我们面对至亲的时候呢?还要隐藏自己崩溃的情绪,假装它不存在吗?

很多人认为崩溃是一种负面情绪,意思是它是负能量的,不好的,我却不这么认为。崩溃只是一种情绪,谈不上负面。

实际上,我们产生的所有情绪都是来帮助我们的。


想一想,有多少人在崩溃大哭之后得到前所未有的轻松?有多少人在宣泄呐喊之后决定继续生活下去?

崩溃是什么意思_崩溃的定义

人都有七情六欲,在情绪积压到了一定程度之后,就会有一个宣泄的出口。

崩溃只是其中一种方式,这没什么可害羞的,也没什么可回避的。

崩溃的情绪会引导我们找寻一些我们说不清的东西,会带来力量与启发。

当你经历了情绪的崩溃,平静之后,很可能不再委屈、不再难过,有些人还能生出面对问题的勇气,甚至开始着手解决问题。

所以,下次再遇到崩溃的情绪,放声大哭吧!

崩溃是什么意思_崩溃的定义

写道这里本来想结束的,但我突然想到了男人这一性别,觉得有必要再说两句。似乎在我们世俗的定义中,男人更不可以随便崩溃,轻易大哭,否则就是懦弱、就是丢脸。

难道男性朋友们不会崩溃吗?怎么可能,男人也是人,也逃脱不了生活的苦。

我遇到过一种男人,碰到了崩溃的事情,不会哭,但他会抽烟,一盒接一盒的抽,似乎这样,更加符合这个性别应该做的事情……

男人们哭吧,别再抽烟了,这不是罪。

如果你是我的男朋友,我说不定会抱着你一起哭哦

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