橙子怎么煮水_橙子煮水的方法步骤

盐蒸橙子具有丰富分营养价值,它含有大量的维生素c、果胶、果糖、纤维素,不仅可以促进肠胃蠕动,还可以起到抗衰老的作用,盐蒸橙子具有止咳化痰、清肺润肺的作用,每个人的体质不同,喝完以后的效果都不一样,最少需要三天,有的需要七天左右就能恢复健康,下面就来分享盐蒸橙子的详细做法,一起来看看吧。
橙子怎么煮水_橙子煮水的方法步骤

一、橙子 推荐食谱:【盐蒸橙子】 准备食材:橙子、盐 制作步骤: 准备两个橙子,放入碗中,用温水打湿,撒些食用盐,搓洗掉表面果腊和农药残留,再清洗干净。
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冲洗干净后,放到岸板上从橙子1/5处切开。
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切好后,在橙子表面撒一点食盐,不需要太多,再用叉子戳一戳。
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让盐充分融入到果肉里,盖上橙子盖,放入蒸锅,放入两个土鸡蛋。
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盖上盖子,大火蒸20分钟,把橙子蒸熟。
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时间到打开盖子,橙子的汁水已经蒸出来了,取出来。
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趁热连汤带肉一起吃掉,吃完之后喉咙瞬间就打开了。
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第二种方法更简单,找一个叉子插入橙子根部。
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直接放火上烧烤,把橙子烤制发黑就可以了。
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趁热把皮剥掉把橙子吃掉,对发热后恢复有很大的好处。
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二、橘子 推荐食谱:【橘子煮水】 准备食材:橘子、食盐 制作步骤: 橘子先把叶子剪掉,加少许水,表面多撒上一些食盐,用食盐好好搓洗,把表面的蜡清洗干净。
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搓干净后,加入清水浸泡十分钟,再用清水反复清洗干净。
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清洗干净后,把橘皮和果肉分开,全部剥好放在大碗中。
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先把橘皮倒进汤锅里面,再放入一颗黄冰糖,加入适量清水,盖上盖子,大火烧开。
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水开后,中小火煮十分钟,煮制汤汁发黄。
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用漏勺把橘皮捞出来,接着再把果肉倒进来。
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用勺子搅拌搅拌,继续盖上盖子,煮五分钟。
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橘子肉全部漂浮起来就熟了,关火出锅,盛入碗中。
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简单的橘子水就做好了,清热解毒,润肺止咳。
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总结: 盐蒸橙子具有丰富分营养价值,它含有大量的维生素c、果胶、果糖、纤维素,不仅可以促进肠胃蠕动,还可以起到抗衰老的作用,盐蒸橙子具有止咳化痰、清肺润肺的作用,每个人的体质不同,喝完以后的效果都不一样,最少需要三天,有的需要七天左右就能恢复健康
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