年龄因素形成的自然老化，是与机体衰老同步进展的生理现象，是唯一不可避免的因素。随着自然老化，身体所有部位的皮肤出现弹力纤维变性、胶原纤维变性、皮肤变薄等现象。
同时长期阳光暴晒、风吹雨淋或海水侵蚀者，皮肤易衰老。咀嚼不良和胃肠功能衰弱、营养失调，或饮食中缺乏蛋白质和各种维生素时，皮肤易老化。有些人还有不好的生活习惯，如抽烟、喝酒、熬夜、经常吃甜食等均可加速皮肤衰老。另外女性内分泌失调或者绝经，体内的雌性激素分泌减少，卵巢功能衰减等成因，从而影响皮肤的弹性和光泽度下降造成皮肤老化。
由上可知，除了年龄这个不可改变的因素之外，紫外线辐射、营养失调、皮肤保养不当等也会影响皮肤老化，所以在平时生活中一定要格外注意，并采取有效的措施来对抗外源性因素引起的皮肤老化现象。
如何预防皮肤老化?
规律作息：保持规律的生活作息，安排合理营养，平衡膳食;加强身体锻炼，丰富业余生活;保证充足的睡眠，养成早睡的好习惯。
注意防晒：选择合适的防晒措施，譬如穿长袖长裤、戴宽边帽、撑伞、正确地使用防晒乳，避免在阳光强烈时外出。
抗自由基：适当补充维生素，如维生素C、维生素E，或在皮肤上涂抹维生素C，有助于防止皮肤老化。
日常皮肤护理：皮肤缺水易造成其弹性降低，角质堆积、细纹出现，使用保湿产品，改善肌肤缺水的状态，可被人体无障碍吸收，供身体组织充分利用。
定期适量均衡补充矿物元素：矿物元素的缺乏、失衡会直接导致皮肤细胞由内而外的变化，定期补充矿物元素能修复受损细胞、提高免疫力、达到抗衰老的目的，同时亦可每日直接用稀释的浓缩矿物滴擦脸，内外兼修，从而增强皮肤活力。
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