如何淡化斑点_淡化斑点的小妙招

1、食用柠檬冰糖汁

柠檬榨汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可使皮肤白嫩,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

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2、VC淡斑法

维生素C对人体有很大的好处,可以调节内分泌紊乱,促进新陈代谢,让皮肤变得更加健康,还可以抑制黑色素的形成,使其淡化,要多摄入维生素C,从而产生淡斑效果。除了具有美白作用,还能增加胶原蛋白调整肌肤纹理的作用。

3、坚持敷面膜

快则两天一次,慢则三天一次,一定要敷面膜,因为光靠早晚抹那一点爽肤水等护肤品是完全不够我们的皮肤的,所以长斑的姐妹一定要经常性的敷面膜,尽量选择分子小,好吸收的,皮肤的耐受度比较高的,还能选择含有美白成分的,但是不要选过于便宜的,日常护肤等于吃素,敷面膜等于荤菜,生活本就要荤素搭配,才能更精彩。护肤也一样!!

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