我们真的能清楚地分辨爱情 和友情吗？在笔者看来，友情 和爱情 有着很多相似之处，这两种感情 都能带给我们亲密感 和互相帮助带来的满足感。好的友情 和爱情 一样都需要互相欣赏，这点很多人在面对异性朋友的时候，跟爱情 容易混淆。
具体差异
在友情中，我们强调更多的是互帮互助，我们在失意的时候总想得到别人的帮助和陪伴，但我们不会要求朋友只能有我们这一个朋友，我们也不需要朋友天天陪着我们。更多的时候朋友之间只需要偶尔打个电话问候一下，或者是有时间的时候一起出去吃饭，喝茶、打球、聊天增进感情。
在爱情 中，我们更加注重对方的忠诚度，我们会对另一半有性需求，面对丈夫和男朋友我们更想要每天都能生活在一起，我们需要另一半的帮助也会比朋友更多一些。
不同感受的情感
专家在研究中发现：对于友情 ：人们最需要的是欣赏和尊重，正常的友情是不需要过度陪伴和关怀的。而人们对 于爱情 的感受则是激情和强烈的迷恋 ，爱情 给人的感觉是带有激情的，人们 在爱情 中渴望的是拥抱亲吻等亲密行为。
一直以来，我们都有一个疑惑：男女之间真的存在着纯粹的友谊吗？接下来我们分四种情况进行讨论。
1、双方互有好感：有很多恋人 都是从友情转换过来的，他们在做朋友的时候互相欣赏、并且相处愉快，从而对对方产生爱意。
2、双方都只是单纯的想要和对方做朋友：双方对彼此只有尊重和欣赏，再也没有多余的想法。
3、男方渴望：男方认为女方的内外在条件都很符合自己对爱人的需求，想要追求女方，和女方建立更亲密的关系，但是女方不想。
4、女方渴望：女方对男方很有好感，要把友情转化 为爱情 ，但男方不想。
男女之间只有第二种情况才是真正的纯友谊，但是这并不常见。因为两个人成为朋友是带有互相欣赏的，一般情况下第三种和第四种情况比较普遍。
关系转换
如果真的很喜欢对方，那我们到底应不应该把友情转化 成爱情 呢？ 当我们想要把异性朋友关系转换转换 成爱情 关系的时候，我们就要考虑清楚，因为如果没有成功的话连普通朋友可能都做不成了。
不过对于一辈子的幸福 来说，有这样的一次冒险还是非常值得的。当然为了减少损失，笔者更建议找个共同朋友帮忙问一下自己在对方心目中的具体印象或者把对方约出来稍微暗示一下之类的方法更加理智。
如何维持
有很多人都对异性朋友的关系持否定态度，特别是各自的另一半可能会非常介意这件事情。为了两种感情能够更好的一起进行，我们应该和伴侣更耐心的交流沟通以此减少误会和矛盾的产生，不过更好的方法是介绍两个人认识，让大家都成为好朋友，这样的结果才是最令人欢喜的！