被对方拉黑删除怎么办_一招教你如何挽回

大概在所有挽回情况中,被拉黑删除了联系方式都算得上是最让人沮丧的了,能保持联系至少还留了个窗口,能看到一点亮光。想挽回却不得不从复联开始,真是道阻且长。

慢着,现在放弃还太早。

被对方拉黑删除怎么办_一招教你如何挽回

你都没试过,怎么就认定复联很难?又或者你试过了没用,但是不是用了错误的方式?

每段破裂的关系都会在之后碰上那么一两次修复机会的,前提是你要做好准备去迎接,并且在机会远远没来到之前就能识别出来,你复合失败是因为没抓住机会,白白浪费掉了。

复联也是一样,试着回想一下你就会发现自己其实错过了很多恢复好友的机会,导致最后没加上,或者加上后转过头又被删。

为了帮大家解决这个老大难问题,我打算分成几篇文章来谈谈自己的看法。

不多,因为复联本来就没有多难。

被对方拉黑删除怎么办_一招教你如何挽回

国际惯例,第一篇先说心态。

挽回心态有多重要就不用多说了,而比起普通挽回状况,连联系方式都没有才是更让人绝望的,所以心态更要特别引起注意。

千万不要有破罐子破摔的想法。如果到了拉黑的地步,你还没醒悟过来为什么会被拉黑,光顾着发泄情绪去了,那就不难理解为什么是你被拉黑了。

发现了吗,这就是个死结,你越是挣扎越纠缠,捆得越紧,受罪的只有你自己。

好,明白这点以后,你该怎么做?

——面对现实,尊重对方的选择,想办法让自己先冷静下来。

要知道你们已经分手了,他删不删除拉不拉黑,不应该再次伤害到你,反正留着联系方式也不会回复你消息,不是吗?

当他所有的动作都是从你身边逃开的时候,你试图去拉扯,他只会更厌恶,逃得更远。

都到这份上了,你也该清醒过来,明白到自己之前做过那么傻的事,现在别错下去了。

你现在该做的,是给思维松绑,顺便也是给这段关系松绑。

被对方拉黑删除怎么办_一招教你如何挽回

你可能以为解除拉黑、加个好友就是动动手指头的事,相爱一场到了结局连最基本的情面都不留下,这样的结果使你极度不满。

越是去想,越是觉得难受,自己一个人就开始钻牛角尖了。

这时候建议你最好先停下来,停止继续联想他对你做过的这些“坏事”,而是绕到问题的背后去思考一下,为什么?

为什么要拉黑删好友?

通常存在四种可能。

1.强烈的心理上的抵触和厌恶感。

2.抵触不大,但不想被纠缠。

3.个人习惯,和所有前任划清界限不再联系。

4.还没放下,害怕自己后悔,先自断后路。

你会发现不管哪一种,他的心理都是相似的,结果都是指向逃避,区别只在于他在逃避什么。这就不难理解,为什么你越用力去挽留,他会表现出越激烈的逃避倾向。

通过转变思维模式,换到问题的背后去思考,可以让你从另一个角度去看待你们之间的关系,包括曾经发生过的一些事,以及现在他何以采取逃避的态度。

如果你能做到这一点,在所有行动之前都插入一个动作,强迫自己停下来默数15秒,让情绪充分冷却下来后,再做思维转换的刻意练习,不仅有助于缓和他对你的印象,改变看法,而且还能有效提升你的情商和随机应变能力,不再在发生事情的时候,第一时间被情绪牵着鼻子走。

恋爱不是战争,挽回也不是让你去谈判、讲条件,沟通的目的是让彼此放松下来,想办法达成共识,而不是强迫对方依照你的想法去做什么,哪怕你始终认为是他的态度,造成了你的痛苦。

其实这种观点是没有道理的,分手后他的选择不会再伤害到你,只是你选择了挽回,并且认定他【应该】接受,接受你已经【降了一级】的要求,那就是加好友。

哪有那么多应该,恋爱就是一种情绪,他不接受,你强行让他加回好友,重新回到列表,也留不住他的心。

所以做好被拒绝的心理准备吧,想要挽回是你的选择,要不要拒绝是他的自由。比起普通的挽回状况,在被拉黑删好友的情况下挽回,需要你有更强大的心理建设。

当然被拒绝也没什么,不妨再把视角切换回来思考,情况还能更坏吗?

既然已经到了谷底,那就不妨大胆尝试,干就完了。

挽回阶段复联心态建设的基础就分享到这里,至于如何让你们的关系破冰,重新加回好友,留待下回分解。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 787013311@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
(0)
上一篇 2023-05-18 14:36:12
下一篇 2023-05-18 14:43:14

相关推荐

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注