美国籍女作家安琪凯斯（AngesKeith）曾在沙巴住过一段时间，由其一手撰写的《风下之乡》（LandBelowtheWind），描绘其在沙巴的生活，也因此沙巴得到风下之乡的美誉。沙巴是一个蕴藏着丰富奇特的自然生态万象、变化万千的原始热带雨林，是一个位于大海中央的美丽的森林岛屿，是一个鲜为人知的古老文明的圣地。那么，沙巴在哪里？沙巴位于马来西亚境内，准确地说它是位于东马，临近婆罗洲，因此也曾被称为北婆罗洲。
下潜亚庇
亚庇，是东马来西亚沙巴州的首府，同时也是少见的以华人为主的首府。这是一座有着浓郁南洋风情和殖民气质的海边小城，面朝南中国海，周边星罗棋布的海岛以及得天独厚的潜水环境，让亚庇成为水下漫潜和各种水上活动的乐园。
在亚庇最受欢迎的活动莫过于浮潜了，几乎所有的海岛上都有租赁浮潜装备的小店和船家。浮潜不难，有基本的装备(即浮潜三宝：面镜、呼吸管、脚蹼）和一件可充气的救生衣就可以进行。亚庇的市区和岛上有可以提供潜水课程和深潜的潜店，暂时不想考证的人还可以选择“体验式潜水”的项目，在专业教练的陪同下，背上气瓶去感受水下世界的奇妙，一般最深可下到10米。
美人鱼岛又称曼达那尼岛，由大小美人鱼岛、Lungisan岛组成，这里拥有大片原生态的珊瑚群，还发现了许多品种的魔鬼鱼、海马、贵族虾、丝带鳗鱼和令人惊叹的蓝纹章鱼等。也有人说在这一带水域看到过游梭出没的儒艮（又称海牛），现在已经变成濒临绝迹的海洋生物。
带我的潜导是这里土生土长的原住民KT，因为接待了很多中国游客，他还有一个响亮的中国名字–“李小龙”。当听说我来自北京，立即像见到亲人一样热情握手：“The Great Wall！The Great Wall！”水下的KT不仅是个潜导，还是个出色的表演者，他似乎就是这片海域的守护者。他会像鱼一般穿梭在珊瑚丛林间，不时还出现在我的身后推我一把。他还有一门自己的绝学，就是并拢双腿学海豚游泳，追逐着水中的鱼儿一起潜行，任水流将身体轻轻推送，再悠闲地为我们指点面前流过的峭壁风景……
落日之城
沙巴日落，有很多美誉，比如被美誉为世界三大日落观赏地之一，比如被美誉为世界十大最佳海景日落地之一。有人说沙巴的日落是最浪漫的，有人说是那一场唯美的落幕，有人说是那是一部震撼的大片。
著名的丹绒亚路海滩是沙巴最佳观赏日落地。那徐徐落下的太阳，把云层从金黄色染成火红色，然后是鲜橙色，晚霞异常艳丽。看过去，眼前尽是平铺天际的金红海水，还有漫天绚丽色彩的火烧云，金黄的天幕中不时还有掠过的飞机。渐渐的，天开始暗下来，可落日的余晖依旧梦幻，与远处那摇曳的椰子树、静谧的海水、披上晚霞盛装的船儿，构筑成一幅无比动人的瑰丽画面。有名的“日落吧”就矗立在海滩尽头，每逢周日这里还会有liveband表演。树影婆娑下，躺在日落吧海边的靠椅上，吹着温柔的海风，看着壮丽的红霞，听着动听的歌声……此时此刻，你可否感受到那久违的休闲畅快！
沙巴的日落，实在太美太美，美得扣人心弦，美得感动落泪，漫天绚丽色彩的火烧云，平铺天际的金红海水，还有那披上晚霞盛装的船儿，构筑成一幅无比动人的瑰丽画面。看完日落，可以静坐在码头上，任凭清爽的晚风轻轻拥吻着，笑容是安详的，内心是悸动的。海风吹起来真的很舒服！而沙巴的海风，干爽、凉快、轻柔、无味，光着身子闭上眼睛靠在树旁，阵阵海风吹拂而过，无法言喻那种舒畅的快感。
悠闲时光
与好动者不同的是，享受型的旅行者更愿意找间海边度假村呆着，仅仅是呆着就好。如果你也是享乐主义者，那么Shangrila Rasa Ria Resort肯定符合你对海边度假村的所有想象：早上在一片鸟鸣声中醒来，拉开窗帘，热带的潮湿和大海的腥味儿扑面而来，还来不及缓过神，就已被眼前突如其来的景象怔住，面前的那片海，或许也曾经无数次在梦里、在明信片上见到过，但不到真正面对的那一刻，绝无法感受到那种纯粹的蓝。虽然在这里，海景并不是什么稀奇的事情，但完全没想到它以这样让人欣喜的方式展开。在棕榈树林里穿行，白色的沙滩上投下斑驳的树影，即使海滩边有嬉闹的人群，转过一个弯就只听见风穿过树叶的声音。坐在池边懒洋洋地晒晒太阳，一切琐事抛在脑后。如果早上你已经游过了泳，那就拉上吊床，静静读一本小说，就只有寄居蟹在身边沙沙地陪伴着你。在此时热情得并不过分的阳光下，是很容易睡去的–那就睡去吧。
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·最佳旅游季节：每年除7至8月、11月至次年2月以外是东马的干季，大部分时间天气晴好，适合到达。
·目前除包机外，还没有直飞航班。马来西亚各地都有许多航班飞往沙巴首府哥打京那巴鲁市，机场位于市区西南8.5公里的阿卢岬海岸附近。从机场到市区的班车运营时间为6：00－21：30，每隔10－30分钟就有一班，行程25分钟，票价1马元，出租车大约需要10－13马元。如果深夜出租车到市区，车费在20马元左右。
·沙巴有许多四、五星级的酒店和度假村可供选择，只是价格要稍高一些。如果希望与大自然更亲近，位于担布南（Tambunan）公路旁的树上旅舍最理想不过。树上旅舍建在离地12米的大树上。树屋环绕树身，再用铁柱支撑屋身十分牢固。树上旅舍共有19间树屋，分经济、单人、双人及家庭式数款，每款都有基本的住宿设备
