在封建时代，男尊女卑，女人的地位极其低下。妇女在许多方面都受到限制。他们既没有政治权利也没有经济权利。他们唯一能做的就是相夫教子。宋代以来，妇女不仅在精神上受到了不公平的对待，而且在精神上也遭受了极大的痛苦，这就是非常变态和扭曲的缠足。
从宋朝到民国，延续了700多年的女子缠足。小脚被男人们美化为“三寸金莲”，当时受到人们的广泛赞誉。很多人为之倾倒，世人为之痴狂。几百年来，缠足给中国女性造成了极大的身体痛苦和精神创伤。
为了打造出一双“三寸金莲”，古人为此花了不少心血，也忍受了无尽的痛苦，就是一种畸形的审美观在作遂。在正常情况下，年龄越小，缠足就越容易。 年龄大了足骨长老了，即使遭受极大的痛苦，也无法打造成“三寸金莲”。
相传南唐时，李后主李煜编了一支叫金莲的舞蹈。这位舞者舞者窅娘缠足献舞，婀娜多姿。从那时起，宫女们也开始效仿。然而，这些早期记录中，不确定仅仅是对小脚女性的赞美还是对脚装饰的赞美。直到宋代才有明确的记载，缠足首先在底层百姓中流行，然后逐渐影响到中、上层阶级的妇女。
一些少数民族也受到汉族文化的影响。清朝建立后，朝廷多次下令百姓不准缠足，尤其禁止满族人缠足。由于这种习俗的影响深刻，成效也挺大的。
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