有时候我经常想：为什么她长得比我好看、说话比我风趣学历比我高、总在拿奖、还没毕业就创业买房了？
不管对比哪一方面，她们总比我优秀很多。
每当我想要培养一个爱好的时候，脑海里就会出现我妈说过的一句话“这有什么用呢，净浪费钱”。
于是我退缩了，觉得自己做的事毫无意义。
一方面是家人的不认可让我失去了信心。另一方面确实是我不够坚定，总想从别人那里获得支持、认同，才敢开始做一件事。
我也试过在无人支持的情况下去做一件事，想要证明自己是可以做到的。然后一直在担心自己做不到、开始努力、担心自己做不好、更加想要证明自己、更加担心自己做不到……的怪圈中循环。这种状态持续了很久也没有改善。
我开始问自己：为什么一定要做得比别人好？我是想逃避现实，还是在单方面跟自己较劲？
想了许久，我放下了执着抓取某个东西。不再想如何超过别人，只想着今天的自己如何比昨天更优秀。
在尝试完成目标的过程中，我感受到了更多的轻松愉悦。结果也比我想象中的好很多。
后来我才知道，恐惧的不应该是“我不够好”。而是从未开始过。
白岩松说：“老天爷一辈子总会给一个人几次机会，关键看你会不会立即去开门……”
觉得“我不够好”，无非是虚荣和自卑心态在作祟，过分看重他人的评价。想要摆脱这种状态必须做到这4点。
第一，建立成长型思维
相信自己的能力不是固定不变的，而是一直在发展的。所有的努力和失败都是暂时的，只要努力，第二天就会比第一天更优秀。
第二，无条件自我接纳
重新认识自己，接受自己的缺点和不足。不要拿这些来贬低攻击自己，否定自己存在的价值。
不然会长期陷入自我厌弃的情绪中。只有接受不足，才会知道如何改进。
第三，放弃评判的习惯
不要总在想别人会怎么看我，在朋友眼中我是不是很差劲，我是不是穿得很奇怪、是不是哪里没做好？
这只是在自我消耗，我们需要从“我不够好”的羞愧中解脱出来。大大方方，该怎样就怎样。
第四，刻意练习
很多天才也是普通人，你看到的只是他们成功的那一刻，却看不到他们几十年如一日的刻意练习。
不断纠正错误行为，坚持练习正确姿势。如果你想写小说、画画、弹吉他。必须知道比起1万小时的努力，更重要的其实是“刻意练习”。