女人怎么提高自己的气质_女人提升自己的最好方式

要知道世界上唯一不会掉价的是气质,绝对不是颜值。

全网吹71岁的vera wang逆天保养,而我觉得,赫本的老年状态更让人觉得优雅美丽,且舒适。

女人怎么提高自己的气质_女人提升自己的最好方式

女人怎么提高自己的气质_女人提升自己的最好方式

美人在骨不在皮,这也是为什么很多女人即使做了所谓的整形,也没有天生骨美的女人富有魅力。

虽然先天条件上,99%的都是普通人,但是,让自己的气质提升起来,也能让女孩子有一个魅力的人生哦。

魅力不够,气质来撑。10个让你提升气质的小方法,女孩子们一起来看看吧:

1.喜欢运动。男人看女人第一眼,99%都是身材。所以,女孩子们提升气质的第一步,永远都是要热爱运动,保持好身材,并且健康。一般情况下适合女孩子的运动有慢跑、瑜伽、普拉提,但是塑造气质这一块上,非瑜伽莫属。瑜伽不仅能够滋养内脏和身体的循环系统,还能够调理肩颈,提升整体优雅气质。

女人怎么提高自己的气质_女人提升自己的最好方式

2.保持阅读。读书能使人心境,要知道,在这个浮躁的社会里,当有很多事情想不明白的时候,可以读书。保持读书增加自己的知识面,也能锻炼自己的内在气质,腹有诗书气自华,这一定是阅读很多书才能有的气质。

3.培养爱好。一个好的爱好能让你散发出迷人的气息。不一定要很高雅的艺术,养宠物,种花种草,有一个爱好更加能够让人在高压的环境中适度休憩,更容易让你保持一个良好的心理健康状态。

4.保持沉默。有气质、有阅历的人从来都很会保持沉默。管好自己的嘴,少说,适度的说,想清楚再说,不该说就别说,这是一个有气质的人必修的功课,聒噪,造谣,八卦,都不是有气质的人喜欢做的事情。

5.学会精致。精致一定不是物质的堆砌。精致是简单朴素,干净得体。就像李子柒的生活状态一样,在家务农种花做饭,也不失精致优雅,生活哪里都有诗和远方。

女人怎么提高自己的气质_女人提升自己的最好方式

6.开始保养。保养一定不是中年油腻男或者中年妇女的事情。少熬夜多喝水,少吃垃圾食品,不用买多昂贵的护肤品,让自己保持一个好气色,好心情。

7.有主见。很多人总喜欢听取别人的意见,觉得他说的对。但是要知道,实际可执行的情况还是你自己清楚,过什么样的生活,做什么样的工作,甚至选择什么样的人生伴侣,想明白后要坚持自己的意见。世界上没有所谓的感同身受,自己的生活,一定要自己有主见。选择了不后悔,选错了,及时回头。

8.穿搭得体。衣服不需要太多,但一定要有质感,颜色不必太花哨,适合自己的就好,一定要学会找到适合自己的穿搭风格,让人一眼看到你的品位。

9.保持微笑。没事情多对着镜子笑一笑,保持微笑,能让自己的身体分泌出荷尔蒙,更加喜欢自己的生活,同时能给身边的人带来愉悦的心情,都说,爱笑的女孩子运气都很好。

女人怎么提高自己的气质_女人提升自己的最好方式

10.自律。有气质的女孩子一定都有自律的特质。无论你是坚持上班,还是自律的运动,还是自律的学习,长期坚持下来,你会发现你真的完成了自己认为的不可能的事情。

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