萝卜炖羊肉:羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,胆固醇含量少。白萝卜是老百姓餐桌上最常见的一道美食,含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。这两种食材搭配在一起,充分发挥出了羊肉的美味和肉感,使得羊肉更有嚼劲,肉汤更鲜美,并且此菜肴老少皆宜。
手抓羊肉:是甘南夏河有名的一道特色风味,手抓羊肉直接取材于甘加藏羊,原以手抓食用而得名。特点是肉味鲜美,不腻不膻、色香俱全。特别用小羊肉煮出的,谓之“羔羊肉”,其美味则更具上乘。
羊肉臊子面:在银川的大街小巷,处处可以见到羊肉臊子面馆。据说是由唐朝初期的“长寿面”演化而来,成为老人寿辰、小孩生日及其他节日的待客佳品,含“福寿延年”之意。
酱羊蹄:是以羊蹄为主要食材做成的一道菜品,口感独特,味道鲜美。颇受广大吃货的青睐。
羊头肉:这道菜以羊头为主要原料,具有食补价值,且制作方法多样。羊头部分最美味的就是羊舌,羊舌口感细腻,吃起来相当美味。
羊杂碎:是将羊头肉、羊肺、羊肝、羊肚等食材混合烩成,鲜香中带有麻辣之味,是到宁夏不得不品尝的一种美味。
羊肉泡馍:古称”羊羹”,是西北风味美食。羊肉泡馍的汤是利用羊骨加上多种香料大火煮,然后撤去浮沫,投入肉块,先大火,后小火烹饪而成,汤味浓香扑鼻,料重味醇,肉烂汤浓,肥而不腻,营养丰富,香气四溢,诱人食欲,食后回味无穷。羊肉泡馍暖胃耐饥,因而得到了西安和西北地区各族人民的喜爱,外宾到陕西也争先品尝,以饱口福。
羊肉串:是新疆传统的风味美食,现在已经红遍大江南北,是颇受大众喜爱的平民美食。肉串肥瘦相间,外酥里嫩,入味透彻,麻辣粉与孜然相配,将肉串的肉质与香味提升至最高点。