无论是什么年代“寿命”都是大家较为关注的一个热门话题。
而随着现阶段社会科技与医疗的不断进步与完善，人们的平均寿命也随之增长。
但是根据数据调查与研究显示，大多数男性的平均寿命相较于女性要短一些，虽然有些不公平但这也是不争的事实。
而在男性寿命数据中显示，阉割后的男性则有着较长的寿命，但是正常男性却与之相反。
这一数据让很多男性表示无法接受，这不仅关乎着男性的尊严，更在一定程度上影响着正常男性的自信心。
所以为什么正常男性的寿命要比女性以及太监更短一些？
女性寿命比男性长？
在美国的一项研究中发现，部分灵长类动物雌性的寿命都要比雄性高出七年左右。
并且雌性更加长寿在动物界内是普遍的规律，这一规律在人类世界也十分的通用。
2023年3月我国人平均寿命增长了近2岁，从以往的77.3提高到79岁，实现稳定上升。
而女性在2035年预期可以达到平均寿命85岁，而男性此时则可以达到78.1岁。
这个数据显示的数字令人感到震惊，女性与男性之间的平均寿命竟然相差7岁。
那么为什么两个性别之间有着如此大的差异呢？日常生活中明明是男性的身体水平更健康一些。
其实男性寿命短与以下几点因素有关。
男性寿命短的原因
1、DNA因素
男性与女性的常规染色体相同，最主要的差异则在于X与Y两个性染色体上。
众所周知女性的染色体组成为“XX”而男性的染色体是“XY”。
女性的一条X染色体若发生问题，另一条X可以有效的去修复并掩盖病变的染色体。
由此可见女性自身有着一定的修复能力，不易发病。
而男性只有一条X染色体，若是X染色体发生病变，Y染色体无法对其进行修复与掩盖。
所以男性的细胞在基础上便处于劣势。
2、雄激素
“睾丸”是男性生殖系统中较为重要的组成部分，许多男人都十分重视这一器官。
但是睾丸所分泌的雄激素对于男性而言是一把“双刃剑”。
年轻时男性可以依靠雄激素获得更加强壮的身体素质，但是在老年后这一激素会增加男性患上心脏病、高血压等疾病的风险。
而一项研究表明，太监的寿命也比正常男性要更长一些。
以往各个皇上的平均寿命在40岁左右，而太监平均的寿命有70岁。这一点我们从猫猫狗狗的身上也能看出来，做完绝育手术的小动物平均寿命也有所提升。
3、男性缺乏自我保护意识
在日常生活中女性对自己身体的监控更加到位，其看医生的次数远远超过男性。
在身体出现变化时都会引起女性的重视，从而抓紧时间治疗。
但是男性往往与之相反，其认为自己身体素质非常好，出现疾病后只要等一等就会过去。
正是这种错误的观念影响了许多男性的身体健康，导致男性在发现身体疾病后已经到了不可挽回的地步。
所以男性应该养成良好的自我保护意识，出现疾病后千万不要拖延。同时男性可以通过以下几种方式来增加自己的寿命！
延长寿命的方法
1、重视日常饮食搭配
在日常生活中多吃蔬菜与水果，减少高脂、高油、高盐的食品，以此来更好的避免“三高”问题。
2、保持积极且愉快的心态
心理疾病也是影响男性寿命的一种因素，若是经常有发怒的情绪，将会让身体长期处于负面状态。
3、定期去医院检查身体
只有早检查才能早治疗。所以定期检查是日常生活中必不可少的事情，也是延长男性寿命的有效方式！
总结
综上所述男性若想要与女性保持一致的寿命，在日常生活习惯、作息饮食上都需要花费更多的努力。
在身体出现各类问题后应及时去医院就诊，并根据自身的健康情况及时调整生活、饮食状态，及时控制住病情，更好的保障自身身体健康。
在日常生活中女性更重视身体的保养，而一些男性则会依仗自己强健的身躯对一些“养生”方式不屑一顾。
针对这一观念男性应及时作出改变，从养生的源头出发纠正自身不良习惯。