当你老了，是想隐居山村还是想在大城市享受？是想呼吸自由的空气还是想照顾儿孙？每个人心中都已经有了不同的答案，养老城市，这是一个近年来经常被人们提起的词，对于养老城市而言，第一还是要宜居，空气质量好，生态环境美，气候适宜，生活节奏慢，物价指数低……
在云南有4座适合养老的城市，这里的物价相对较低，生活节奏慢，能尽情地享受生活，第一名着实让人想不到竟是这座城市。
第四名：普洱
普洱市是云南的一个地级市，位于云南省西南部，面积约4.5万平方公里，为人熟知的就是这里的茶叶，普洱茶闻名于国内外，此外普洱还是一座宜居的城市，有“天然氧吧”的美称，空气中含有极高的负氧离子，最适合养肺、润肺，住在这里可以一边享受大自然带来的美好，一边感受着浓浓的茶文化和少数民族文化。
第三名：曲靖
曲靖是一座非常低调的城市，它是云南仅次于昆明的第二大城市，它的名气虽然不如昆明、大理，但是在宜居、养老程度上却远远超过这两座城市，曲靖年平均温度不超过15度即是一个很好的避暑胜地，又是一个不错的避寒之地，冬无严寒，夏无酷暑，所以曲靖这个地方非常适合养老。
第二名：玉溪
玉溪位于云南省的中部，北部紧邻昆明，和昆明一样拥有四季如春的气候，因为比昆明靠南一些，所以这里冬天的气候比昆明高出1—3度，玉溪的绿化非常好，市内的公园也有不少，方便市民的休闲娱乐活动，此外，玉溪的消费水平要比昆明低，房价、物价都比昆明低很多，这里没有昆明热闹，也不是旅行城市，安静的城市氛围却十分适合养老。
第一名：腾冲
腾冲位于云南省西南部，是中国通向南亚、东南亚的重要门户和节点，腾冲的生活环境特别好，森林覆盖率70.7%，在这里能享受到最生态的美食，呼吸最清新的空气，欣赏最自然的风景。这是一座冬暖夏凉、四季如春的城市，有着“绿海明珠”、“天然氧吧”的称谓。另外这里还有一些当地的美食，别具特色的古镇，符合中老年的审美。
找一个安逸又舒适的养老之地非常重要，你的养老圣地会选择哪里呢？