对于护肤颇有心得的人来说，敷面膜应该是非常平常的一个护肤步骤了。但是经常敷面膜的你，真的了解面膜吗?
今天就和大家分享一下如何正确地敷面膜。
面膜是什么
面膜是护肤品中的一种，其最基本目的是用于清洁脸部和滋养皮肤，在此基础上配合其内部一些成分实现保养功能，例如补水保湿、美白、抗衰老、平衡油脂等。
它的原理是面膜覆在脸上时，可以暂时与外界环境隔离，提高肌肤温度、促进皮肤毛孔扩张和新陈代谢，有利于排出表皮代谢产物和积累的油脂类物质，同时面膜中的营养成分渗入表皮角质层可以使皮肤变得柔软有光泽。
最早形式的面膜出现的年代已经很久远了，在古代埃及就已经出现了鸡蛋清面膜。面膜发展到现在，已经有了更多的分类，主要为泥膏型、撕拉型、冻胶型、湿巾型四种。
泥膏型就是瓶装的海藻面膜和矿泥面膜；撕拉型是指功能性的专用面膜，主要针对一些粉刺和黑头；冻胶型主要为睡眠面膜；而湿巾型面膜较多，就是单片包装的浸润着美容液的面膜纸，材质分为全棉、蚕丝和生物纤维。
面膜多久敷一次
那么面膜能不能天天敷呢？答案是否定的。
过度敷面膜会导致皮脂膜和角质层“三明治”结构的松散、损伤。角质细胞的角蛋白水饱和度频繁地升高，会影响其自身保留水分的能力和生理功能。
同时，皮肤浸渍结构的相对松散会导致脂质成分丢失，从而引起皮肤屏障损伤，皮肤会因此更加干燥，还可能发生过敏、发炎、感染等问题。所以，面膜天天敷非但不能使皮肤更好，反而有可能损伤皮肤。
补水面膜可以一周敷2~3次；而撕拉或者清洁类型的面膜最多一周敷1次。若在这个基础上更加频繁地敷面膜，会加速皮肤的衰老速度。
如何选购与使用面膜
1、选购面膜时，一定要到正规的化妆品专柜或者超市去选购，不要被朋友圈或者微博的一些代购广告欺骗；
2、选购面膜时，了解自己皮肤的特点，根据需要尽量选择温和型的面膜产品，因为一些面膜在具有很好的清洁或治疗作用的同时，也会给皮肤造成一定伤害；
3、脸部进行清洁之后，先用热毛巾湿敷脸3分钟左右，然后进行面部按摩3分钟，最后再敷面膜，使用效果会加倍；
4、敷面膜20分钟左右，用干净的温水冲洗残留物，再以冷毛巾敷面，促使毛孔收缩，最后涂抹润肤液；
5、自制天然面膜最好是现用现做。