香格里拉是一个慢节奏的小城，需要放慢脚步去行走。这里有气势磅礴的虎跳峡，游人少景色却更壮观的石卡雪山，有世界上最大的转经筒，也有让不少游客魂牵梦绕的普达措。既然决定来到这座藏在秘境里的小城旅游，就像路边悠闲的牛羊一样融入慢时光里。用一颗探索当地的心，去了解藏民心目中那些不可逾越的神圣，感受与自然和谐而居的惬意。
香格里拉
游玩Tips：石卡雪山海拔较高，记得提前准备氧气，是否上雪山建议根据身体状况量力而行；出了古城附近的旅游景点，香格里拉其他景点较分散，且公交汽车不是很方便，建议租车或拼车自驾游比较合适。
香格里拉
D1: 上虎跳-下虎跳-独克宗古城-龟山公园-大佛寺转经筒-月光广场
D2: 石卡雪山-纳帕海-拉姆央措湖-噶丹·松赞林寺-香格里拉藏民家访
DAY 1——迪庆藏族自治州
刚到香格里拉旅游，需要一点点时间适应高原气候，第一天选择活动量不会太大，路程不会很遥远和海拔相对较低的旅游景点，游玩起来不会很吃力。因此第一天建议选择虎跳峡和独克宗古城附近的旅游景点。
上虎跳峡
上午游览虎跳峡，感受凶险壮丽的自然奇观，让自己对于自然的敬畏不仅仅停留在课本上。
虎跳峡位于长江第一湾下游，刚好夹在玉龙雪山和哈巴雪山之间，独特的地理位置造就了它的险峻与壮观。上虎跳是虎跳峡游览的起点，湍急的江水一泻而下，耳边呼啸的水声和脚边轰隆而过的激流声响，是无可复制的体验。
上虎跳峡
上虎跳峡
和上虎跳峡的湍急完全不一样，下虎跳峡像是一个已经完全平静下来了的中年大叔一样，宽阔而安静，在这里，山峰依然直耸云霄，但是水流却是缓缓流过，一副岁月静好的模样。
下虎跳峡
下虎跳峡
下午在独独克宗古城寻找藏式民居的踪迹。独克宗古城是按照佛经中的香巴拉理想国依山而建的，古城的路面是由岁月久远的旧石头就着自然地势铺成的，细看还能发现石板上的马蹄印。2014年的大火摧毁了古城，如今修复的古城虽然光鲜亮丽，但再也找不回岁月留下的斑驳痕迹，不得不说这是一大憾事。
独克宗古城
独克宗古城
龟山公园建于康熙年间，公园顺着山势而建，山顶是朝阳楼，高三层，登上楼顶,，日月城尽收眼底，傍晚在这里看日落，近处和远处亮慢慢亮起灯火，见证古城夜生活开始的仪式。
龟山公园
龟山公园
大佛寺位于龟山公园里，有后来重建的世界上最大的转经筒：高 21米，总重60吨，需要至少四个人一起推才能转得动，是世界上最大最重的镏金纯铜转经筒，载入了吉尼斯纪录。每顺转一周，相当于默念佛号124万声。
大佛寺
大佛寺
晚上和当地人一起再月光广场挑起锅庄，沉浸在浓浓的藏式风俗里。月光广场在龟山公园脚下，由于地势平坦开阔，每天傍晚许多本地居民聚集在这里跳舞，也会有很多外来游客自发加入，成为香格里拉一道很独特的风景线。夜幕降临前也会有藏民摆摊卖些小吃，临时填饱肚子也是不错的选择。
月光广场
由于虎跳峡离香格里拉县城还是有一段距离的，如果人数较多建议包车前往，如果一两个人建议拼车前去或者自驾游。独克宗古城、月光广场等旅游景点距离较近，步行较短距离也可到达。
美食：推荐在独克宗古城就餐；餐厅推荐：银同便民小吃：牦牛火锅、青稞饼。
酥油茶热贡艺人阁：牦牛火锅、牦牛肉饼、藏式披萨。
顺顺小吃：牦牛火锅、青稞饼+酥油茶、酸奶。
推荐住在独克宗古城附近，如香格里拉芝麻开花客栈、香格里拉蓝汐精品客栈、香格里拉达吉莲花客栈。
香格里拉夜景
DAY 2——迪庆藏族自治州
第二天开始寻找属于高原、属于藏区，更属于香格里拉的独特记号。早上起来迎着最好的日光爬上海拔四千多米的雪山，眺望远处的神山，云朵近得似乎一伸手就能触摸到。去邂逅在草原和湖泊中轮回的纳帕海，看牛羊脚边的野花，或是候鸟守护湖泊。去拉姆央措湖绕湖一周，看看能否遇见前世今生。在小松赞林寺来一场虔心的朝圣，感受藏区宗教的独特魅力。这些专属于香格里拉的符号，值得用一天的时间细细咀嚼。
香格里拉山色美景
石卡雪山有目前亚洲最大的脉动式索道，索道分2段，第一段为15分钟到达钟亚拉青波牧场，而后转乘20分钟到达山顶。登上石卡雪山，可以在观景台远眺藏族八大神山，若是晴天，还可能看到“日照金山”的壮观景象。
石卡雪山
石卡雪山
纳帕海是滇西北最大的春季牧场。5月便已绿草茵茵，6-7月野花竞艳，8月牛马猪欢腾而过；秋冬金色草原和白雪的山顶倒印在湖泊中，候鸟在草丛中嬉戏，给落寞的秋冬带来了无尽生机。
纳帕海
纳帕海
拉姆央措湖，藏语意为“圣母灵魂湖”，位于松赞林寺对面，在藏区名声很大，四季有各种水鸟栖息。每逢重大的法事活动，僧人和信徒都会相随高僧至湖边诵经祈福，平日当地信众也常成群结队到此转湖、放生或煨桑祈愿。
拉姆央措湖
拉姆央措湖
噶丹•松赞林寺的外形与西藏的布达拉宫很相似，有“小布达拉宫”之称，是云南藏传佛教的首要寺庙。每年藏历12月26-29日，藏民会在此举行以“跳神”（面具舞）为主的格冬节，气氛神秘而热烈。
噶丹•松赞林寺
噶丹•松赞林寺
从献哈达，到喝青稞酒，之后的歌舞表演以及篝火晚会都是体验藏区文化绝佳的机会。找一处耐心的藏家，和主人聊聊藏式民居和风俗，听主人念叨着祖祖辈辈传下来的经验和宝贝，这样的藏区旅游才不至于流于观光和形式。
噶丹•松赞林寺
在达娃路(独克宗古城北门停车场、粮食局坡)乘坐9路公交终点，即为石卡雪山旅游景区，首班车7:30，末班车17:00，每小时一班车，在县城包车到石卡雪山景区往返约60元；从石卡雪山到纳帕海以及从纳帕海到松赞林寺建议包车。
美食：推荐在香格里拉县城及小松赞林寺附近就餐；餐厅推荐：老字号丽香缘腊排骨：腊排骨火锅、牦牛火锅。
酥油茶扎西达吉藏家：青稞酒、酥油茶。
糌粑玛吉向日葵餐厅：牦牛火锅、小炒牦牛肉、千丝土豆。
推荐住松赞林寺附近或香格里拉市区，如：香格里拉松赞林卡美憬阁酒店、香格里拉松赞绿谷酒店、香格里拉莲花别院客栈。
DAY 3——迪庆藏族自治州
最后一天的旅游行程依然回到自然景观上，两处令人魂牵梦绕的景观，一个美得让人迷醉，一个美得热烈丰盈。一个是国宝级别的普达措，一个是路边野花一样的小中甸。两处都能体现香格里拉独特的美，却有完全不一样的味道。清晨趁着早雾还没有散去，去属都湖看如诗如画的仙境，阳光满溢的时候去看天女的梳妆镜里找出人世间的美景，之后在小中甸花海里徜徉，一种种鲜花野草不一定能叫得出名字，却一样由衷的赞叹“好美”！
香格里拉风光
普达措为世界自然遗产“三江并流”的一部分，由碧塔海与属都湖两个生态旅游区组成，一年四季景色各异，春有百花盛开，夏有漫山绿意，秋是层林尽染，冬有蓝天白雪印着在湖泊里，是摄影爱好者的天堂。
普达措
普达措
属都湖面积不大，却更有生活的真实感，透过清澈的湖水能看到金色的“属都裂腹鱼”（其腹部有一条裂纹）。最让摄影爱好者着迷的是“属都秋雾”，整个湖面及附近的树木笼罩在雾气中，宛如童话。
属都湖
属都湖
弥里塘高山牧场位于属都湖与碧塔海之间，“弥里塘”意为“佛眼状草甸”，因其像一只细长的佛眼而得名。在这里生活的牧民的生活不会被打扰，原始的生活和旅游景区相结合，保持着非常高的原生态体验。
弥里塘
弥里塘
碧塔海是云南省海拔最高的湖泊，每年6-7月，人们在碧塔海可看到“杜鹃醉鱼”这种独特景观，据说林中的老熊也会趁月色来捞食昏醉之鱼。著名作家冯牧曾描写了这种景象，从此碧塔海“杜鹃醉鱼”的景观就扬名于世。
碧塔海
碧塔海
小中甸是丽江和香格里拉之间的一个小镇，每年5月下旬到6月中旬，杜鹃花、狼毒花、格桑花，及各种不知名的野花竞相绽放，连当地人都为之惊喜。9-10月份这里就成了狼毒花的天下，大朵大朵火红的狼毒花，异常绚丽。
小中甸
小中甸
从香格里拉出发到普达措有两种选择：班车：香格里拉客运站每天有四班去普达措的班车，出发时间分别为8:00、8:30、9:30，返程时间分别为14:00、14:30、15:00和16:30，车费单程15元/人，车程半小时左右。包车，费用单程约100元，往返150-200元，拼车约50元/人，去时最好和司机约定来接的时间，并留下司机电话，以免回程时打不到车。
香格里拉风光
美食：推荐在香格里拉市区或古城就餐，餐厅推荐：五彩雪域藏餐馆—松茸琵琶肉、油炸排骨、酥油茶。
吉萨达藏家特色土火锅：牦牛火锅、青稞饼、青稞啤酒。
静静的嘛呢石藏餐：藏香猪、酸奶、藏式肉饼。
香格里拉风光