现在社会戾气重，你感受到了吗？ 戾气，就是那种偏激、极端、不讲理、不守法的暴戾之气。 网络上的骂战，生活中的冲突，甚至恶性事件的频发，都是戾气的表现。 为什么我们会变得这么戾气？ 这背后有哪些原因呢？这是一个值得我们深思的问题。 因为戾气不仅影响个人的心理健康和社会关系，也危害社会的和谐稳定和经济发展。 当前，我国正处于重要战略机遇期，面临着国内外多重挑战。 在这样的背景下，如何正确看待自己的处境和前景，如何合理调节自己的情绪和行为，如何有效缓解和化解社会戾气，成为我们必须面对和解决的重要课题。
首先我们先谈一谈“为什么我们会变得这么戾气？”
一方面，可能是因为现代人的生活压力实在太大了，每天那么快节奏的生活常常让人喘不过气，心中难免憋闷了太多情绪，所以当遇到一些刺激到自己的事的时候，就会把积压在内心的怨气爆发出来。这种情绪的释放，往往是没有理智和克制的，而是采取暴力或者极端的方式，不管对方是谁，不管后果是什么。这样的行为，不仅伤害了他人，也伤害了自己。比如，在2019年11月发生在北京大兴区一家幼儿园门口的持刀伤人事件，就是一名男子因为感情纠纷而对无辜路人发泄怒火造成了4死53伤的惨剧。
另一方面，可能是因为社会的资源分配不合理，导致了一些人的相对剥夺感和不公平感。在一个社会特别是处在转型期的社会，因为在利益重新分配过程中所产成的贫富分化和社会不公，让弱势群体很容易通过比较产生一种本该属于自己的权益被他人剥夺的感觉。当有这种心理的人在一个社会中占到一定比例而得不到疏导和解决，就会引发他们对社会的强烈不满，甚至会发生反社会的行为。比如，在2018年7月发生在云南昆明一家公交车上的纵火事件，就是一名男子因为生活困顿和社会不满而制造了8死26伤的恐怖袭击。
再者，可能是因为社会的法制意识和道德水平不高，导致了一些人的行恶无忌和无视规则。在经济学家看来，戾气漫溢是因为行恶能带来收益，社会存在“戾气资本化”的内在逻辑。也就是说，在一个法治不健全、监管不到位、惩罚不严厉、舆论不公正的社会环境中，一些人认为通过暴力或者极端的手段可以达到自己的目的或者利益，并且不用承担相应的责任或者代价。这样的社会风气，势必会助长一些人的戾气。比如，在2020年10月发生在广东佛山一家餐厅的持刀伤人事件，就是一名男子因为与店员发生口角而持刀砍伤了6人，其中包括2名儿童。
最后，可能是因为社会的心理健康教育和服务缺乏，导致了一些人的心理问题得不到及时发现和治疗。在现代社会中，很多人都面临着各种各样的心理压力和困扰，但是却没有足够的渠道和方法去寻求帮助和解决问题。有些人甚至对心理健康存在误解和偏见，不愿意寻求专业的帮助和支持。这样就会让一些心理问题恶化，甚至引发一些严重的后果，如自杀、暴力等。比如，在2019年12月发生在北京市海淀区一所小学门口的持刀伤人事件，就是一名男子因为患有抑郁症而对无辜学生进行了袭击。
那么，我们如何改变这种社会戾气重的现象呢？这需要我们从多个方面着手，包括：
增强法制意识，维护社会公平正义，让人们有信心通过制度性手段解决问题，而不是采取暴力或者极端的方式。我们应该尊重法律、遵守法律、维护法律，让法律成为维护社会秩序和个人权益的有效工具。我们应该加大对违法犯罪行为的打击力度和惩罚力度，让违法者付出应有的代价。我们应该建立健全社会信用体系，让诚信者受益、失信者受限。我们应该加强舆论监督和引导，让公正、理性、文明成为社会舆论的主流。
加强心理健康教育和服务，让人们学会正确地表达和释放情绪，避免积压在心中导致戾气爆发。同时，要消除对心理健康的误解和偏见，鼓励有需要的人及时寻求专业的帮助和支持。我们应该加强对心理健康的普及和宣传，让人们认识到心理健康的重要性和必要性，提高对心理问题的预防和识别能力。我们应该完善心理健康服务体系，提供多元化、便捷化、专业化的心理咨询和治疗服务，让有心理困扰的人能够得到及时有效的帮助和支持。
发展经济，改善民生，让人们有足够的物质基础和安全感，减少相对剥夺感和生存压力。我们应该坚持以人民为中心的发展思想，不断提高人民群众的收入水平和生活质量，缩小贫富差距和城乡差距，促进社会公平和共同富裕。我们应该加强社会保障体系建设，完善养老、医疗、教育、住房等方面的政策和措施，让人们有更多的获得感和幸福感。我们应该加强社会稳定维护，有效应对各种风险和挑战，让人们有更多的安全感和信心。
培养文明素养，提高道德水平，让人们学会与物为春，与人为善，多一些理解和包容，少一些争执和冲突。我们应该弘扬中华优秀传统文化，倡导社会主义核心价值观，培育良好的社会风尚和道德风尚。我们应该尊重他人的权利和利益，遵守社会公德和职业道德，维护社会秩序和公共利益。我们应该增进与他人的沟通和交流，学会换位思考和妥善处理矛盾，构建良好的人际关系。
综上所述，社会戾气是一个严重的社会问题，需要我们共同努力去缓解和化解。 我们应该正确看待自己和他人，学会理解和包容，多一些善意和温暖，少一些恶意和冷漠。 我们应该积极参与社会公益活动，增强社会责任感和公民意识，营造一个和谐友善的社会氛围。 我们应该坚持学习和成长，提高自身素质和能力，为实现个人价值和社会进步做出贡献。 让我们携手共进，共创美好未来！