很多普通人都羡慕明星的光鲜亮丽，但却并不知道，成名前的他们，到底经历过多少苦难，有人跑了十几年龙套，才被人所知，而有的人却只能靠牺牲自己的身体，来获得一个角色。
而姜超就属于后者，别看现在的姜超，长得很胖，但年轻时候的姜超也是一位眉清目秀的帅哥，但因为连续十几年跑龙套，导致好不容易有一个戏份较多的角色，他不想放弃，就听从了导演的意见，选择了增肥，虽然受到了关注，但也损害了自己的身体，而我们今天就来说说他。
1975年姜超出生在吉林长春一个军人家庭，父母都是军人，所以，小时候的姜超最大的梦想，也是跟父母一样，希望长大后，成为一名军人，这个愿望，他之后，真的实现了。
虽然之后的他，也是一名军人，但却是文艺兵。别看姜超从没有接受过表演的培训，但实力却非常强，只是非常遗憾的是，姜超的运气一直都非常的差，进入演艺圈的他，主角演不了，配角也演不了，只能跑龙套。
这一跑就是十几年，2002年，终于遇到了他的伯乐，被导演尚敬看中，邀请他出演情景喜剧《炊事班的故事1》，他在剧中饰演憨厚的新兵小姜，其实，本来这个角色，并不是由他出演的，但因为之前邀请的演员，因为有事来不了，导演就邀请了姜超。
但导演当时有一个条件，那就是增肥，原因是憨厚的新兵小姜，身材是很魁梧的，而那时候的姜超，长得眉清目秀，不瘦也不胖，刚刚好。
姜超想都没想，就答应了，因为他需要这个机会，他知道，如果自己放弃了这个机会，可能以后就真的没机会了。
好在，姜超本身是一个体胖的人，没用多少时间，姜超就比之前胖了一圈，当他站在导演面前的时候，导演眼前一亮，这就是自己心中的小姜呀。
果然，没有让姜超失望，凭借在剧中的表现，姜超小火了一把，甚至还获得了金星奖优秀演员奖。
从此，他的戏路，慢慢变好了，找他拍戏的导演也越来越多了，之后，又出演了《炊事班的故事2》、《家有儿女》等家喻户晓的电视剧，使他的名气越来越大。
但真正让他一炮而红，还是在《武林外传》中的表现，《武林外传》的导演依旧是尚敬，可以这样说，尚敬是姜超的恩人。
在《武林外传》中，姜超饰演专情的厨子李大嘴，他不仅厨艺好，更重要的是，还是一位孝子，对母亲言听计从。李大嘴这个角色，在姜超的演绎下，特别的出众，一直到今天，依旧是最经典，最被人熟知的，现今只要一提到他，观众最先想到的还是李大嘴这个角色，可见，多么的深入人心。
然而，很多人并不知道，在出演李大嘴这个角色的时候，导演尚敬再次让姜超增肥，虽然当时的姜超已经小有名气了，但依旧听从了尚敬的建议，当时妻子还劝他别演了，说再增肥对身体不好，但姜超看了剧本后，觉得非常喜欢，并且对妻子说，可能会大火，没想到，后来却成真了。
之后，姜超又出演了一些好剧，比如，《派出所的故事》、《伙头军客栈》、《假日暖洋洋2》、《谢谢你温暖我》等等，虽然都是配角，但好在，此时的他，也是一位知名演员了。
在事业上，他历经坎坷，感情上，也是一样，还未成名前，姜超就听从了父母的建议，选择了相亲，但非常遗憾的是，连续相亲了19个女孩，却都失败了，有的觉得他条件太差，有的觉得他长得不好，但更多的，觉得他没钱。
而正当他准备放弃的时候，张蒨进入了他的视线，两人也是在家人的安排下，认识的，刚开始很聊得来，原因是，两人都很胖，就一直都在聊发胖的事。
分开后，姜超觉得张蒨不错，但就是不知道张蒨的想法，当时的姜超又不敢打电话给张蒨，这一过就是几天，后来还是张蒨主动打电话给姜超，邀请他一起吃饭。
在吃饭的时候，姜超就问张蒨对他的印象怎么样，张蒨就说，如果没看上他，怎么会邀请他吃饭呢，当时的姜超非常的高兴，当即就打电话告诉父母，自己要结婚了。
张蒨是一名中学老师，家庭条件还是非常不错的，好在，张蒨的父母也并没有嫌弃姜超，自从两人结婚后，岳父岳母就对姜超特别的好，一直都把姜超当亲生儿子一样看待。
而姜超也没有让他们失望，从一个跑龙套的演员，成长为如今家喻户晓的实力派演员，这个功劳，有家人的份。
相亲20次才成功的姜超，结婚的时候，已经很大了，所以，在他38岁的时候，才当上了爸爸，妻子张蒨为他生下了一个儿子，如今一家三口，幸福美满。