一、腊八节的由来
腊八节其实是佛教的盛大节日，以前这个节日，各地的佛寺都会举行诵经，以及其他活动，并且会效仿释迦牟尼在成道前，牧女献乳糜的传说故事，在这天，佛教徒会用香米、各种果实混合在一起煮粥供佛，并会将腊八粥赠送给门徒及善男信女们。后来民间模仿这事的人多了，就成了一种风俗，这就是腊八节的由来。
二、腊八节是为了纪念谁？
关于腊八节还有一个传说，佛教的创始者释迦牟尼本是一位王子，他见到众生受生老病死等痛苦折磨，而贵族们却天天依然享乐，就非常不满，于是他果断舍弃掉自己的王位，出家修道。释迦牟尼刚修道也是没有收获，几年后的腊月八日他在提树下悟道成佛，而在这几年的苦修当中，他每一天仅食一米一麻。后人为了感谢释迦牟尼，于每年腊月初八吃粥以做纪念，再后来“腊八”就慢慢成了“佛祖成道纪念日”了。
三、腊八节人们要吃什么？
1腊八粥，腊八节当然最重要的是要吃腊八粥，而且这个风俗距今差不多已有一千年的历史了，这天家家户户都会做腊八粥，来祭祀祖先和纪念佛主。同时腊八节这也是一家人团聚的日子，大家在一起喝腊八粥，另外，也有人说吃腊八粥也是为了纪念忠臣岳飞，反正不管是什么原因，这天吃腊八粥总没有错。
制作腊八粥说简单也简单，说复杂也复杂，最主要是用各种各样的豆子、粮食、水果等为材料，熬成一锅粥。现在的人们对于吃更讲究了，所以对于腊八粥也也加重视了，通常会用糯米、香米、红米、黑米、薏米、红豆、黑豆、绿豆、大枣、莲子、枸杞、桂圆等一系列材料放在锅里煮成粥，寓意着来年大丰收。
2、腊八蒜，腊八面，腊八饭
腊八蒜就说用醋泡成的蒜，这种蒜一般都是用的紫皮蒜，而醋也是民间的米醋。腊八蒜经过浸泡后变得通体碧绿，口感没有生蒜那么刺激，那么辣了，很开胃，现在网购平台也有卖。
腊八面和腊八饭就都跟腊八粥差不多，都是用几种谷物为原料加工做成的，都有着来年五谷丰登的美好寓意，这也体现出古人对美好生活的向往。
3、腊八豆，腊八豆腐
腊八豆，就是腊月期间用传统做法做成的大豆食物，这种食物也是发酵腌制而成的，口感很特殊，非常好吃。至于腊八豆腐，也是民间传统小吃之一，这种豆腐是晒制而成的，其色泽黄润、口感咸香、而且还有点甜味。这两种食物都非常好吃，没吃过的人可以尝试一下，爱上它们了可别怪我哦！
四、腊八节还有什么风俗和忌讳？
1、女人不能回娘家过腊八节，这个风俗来自一句民间俗语：“腊八不吃娘家米，祖祖辈辈还不起”。这句话的意思就是女儿回娘家喝腊八粥，就是表示男方家里太穷了，连粥都喝不上，而回娘家喝粥的话，会导致婆家祖辈受穷。当然了这是过去封建社会的愚昧说法，现在很少有人还信这一套了。
2、腊月不宜搬家，古代人很看重乔迁之喜，人们认为搬家就是穷折腾，越折腾越穷，特别认为腊月不宜搬家。其实这个除了迷信成分以外，也有一定的科学根据，因为腊月肯定很冷，这个时候搬家特别不方便，搬进新家又还有很多事情要做，会导致身体受不了，所以就有了这说法。
3、腊八粥过午不食，腊八节吃粥就跟我们过年吃饺子，中秋节吃月饼一样，都是节日必吃食物。腊八粥一般都是头天就把材料准备好了，第二天清早就开始煮，超过中午十二点以后就不吃了，因为人们认为吃腊八粥就要新鲜，过了中午后就吃新鲜了，更有说法就是“早上喝粥，粮食早收，中午喝粥，粮食欠收”。
结束语:腊八节在我国流传这么多年了，像其中一些忌讳我们也不必要太迷信，很多都是老人们的老思想造成的，没有科学根据的，当然了，腊八节吃腊八粥，一家人团聚等这些风俗还是值得继续推广的。