养肤，是一个长期坚持的过程，它的范围很广，包括饮食、作息、运动、心情、防护、护肤、环境等等，需要多方面的合理安排，才能达到养肤的效果。皮肤衰老，是自然规律，谁都阻止不了，但是，可以通过正确的方法，来延缓皮肤的衰老，这就是养肤
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