炖鱼除腥,抽出“鱼腥线”是不对的,记得处理好鱼身这4个腥味源。大家好,我是琦哥说美食祝大家开心每一天。
鱼肉鲜美异常,营养丰富,受到很多人们的喜爱。我们这里地处东北沈阳,满族聚集地有一种全鱼宴久负盛名。在乾隆皇帝东巡的时候,成就做了《盛京赋》称赞盛京的物产富饶:
“陆珍既物,海错亦繁。鲤鲂鳟鳜,鳗鲫鳙鲢……”,一桌全鱼宴,所用的鱼类有数十种,有汤、有菜,还有鱼肉饺子,不管是淡水鱼还是海鱼,都是美味。

看到这里有的朋友会说,虽然鱼好吃,但是自己家做就一般。海鱼还好一些,鱼腥味稍小,尤其是淡水鱼,处理不好腥味太大,炖出来之后有一股浓重的“土腥味儿”。这种味道一出来,一锅鱼就算废了,真是浪费了食材。

有的朋友说,我也去除鱼腥线了,怎么还有腥味。这里纠正一下,鱼两侧的所谓的“鱼腥线”,实际上是鱼的神经线,它的作用是起到鱼在水中游弋时平衡作用,跟鱼腥味一点关系也没有,平常大家做鱼的时候,去除鱼腥线,心理作用极大,实际效果没有。
一、鱼皮下黏液
鱼类腥臭味的主要原因,由脂肪酶引起的脂质降解和类胡萝卜素的转化,比如存在鱼皮黏液三甲胺和二甲胺等,会增加鱼的腥臭感,所以在处理鱼的时候,第一步要去除含有三甲胺最多的,鱼皮下的黏液。

去除方法,可以取一盆温开水,大约80摄氏度。拎起去除鱼鳞的鱼,抓住鱼头,用勺子舀水浇在鱼身上,鱼身两侧各浇上几勺热水,然后用刀稍用力刮鱼皮。这是会出现黑色的黏液,是鱼身上腥味源之一,把鱼全身刮干净即可。
二、咽骨

三、贴骨血

四、腹内黑膜

——小贴士——
鱼肉脂肪少,水分充足,口感细嫩,蛋白质优质,营养丰富。除了上述的方法,还要配合料酒、食盐、葱姜等腌渍一会去腥;用姜蒜胡椒等香辛料,也能有效地去腥增鲜。除了这些,下面还有4个小贴士。
1.对于活鱼,回家宰杀之前放到2%左右的食盐水中养一段时间,这样鱼在运动呼吸的时候,可以自动去除一些体表以及消化道内部的部分腥味物质。
2.鱼鳞鱼鳃以及鱼的内脏贴骨血是细菌寄居的主要位置,对已经时的鱼,进行去磷刮黑膜等后,再浸在2%的食盐水中,能抑制腥味的产生。
3.焯水和过油后,能使鱼体中易挥发的腥味逸出,达到去腥的目的。清蒸鱼一定要先用开水烫一下为好。
4.去除腥味的调料,有料酒、食醋、白糖,生抽也可以抑制腥味,增添腥味。
