今天我们说一说眼睛的护理吧，眼睛是心灵的窗户，所以都比较重视眼部护理。眼睛周围是面部肌肤最娇嫩的地方，所以要更加注意保养。眼部护理方法有哪些呢？
1、正确的眼部卸妆
先将棉片用温水浸泡，让棉片完全覆盖住有彩妆的眼睑上，15秒后，沿从内而外的方向轻轻擦拭。将棉片放在下眼睑，闭上眼睛，当上睫毛落在绵片上时，用蘸有卸妆液的棉棒，仔细清理残留彩妆，尤其睫毛根部的缝隙要清理干净。清理下睫毛时，将绵片垫在下眼睑上，注意，尽量不要让蘸有彩妆的棉棒，污染到下眼睑，否则时间长了，色素沉积多了，很容易形成黑眼圈。
2、正确涂眼霜
不同问题而调整涂抹方法。如果是小细纹，应该先把皱纹撑开，再把眼霜涂上去;如果是鱼尾纹，应该早晨补充水分，晚上小充油脂;如果是眼周皱纹，手法应该更加轻柔。平常我们可以对着镜子，细细检查自己眼部的情况;眼周涂上眼部精华霜;搓揉双手，微热之后，用指腹轻轻按安压眼眶;浮肿部位要加强按压，让血液流通更畅快。
3、眼睛水养护
眼睛喜凉怕热，遇到心火、肝火过盛，就会长眼垢、发干、红肿、充血，经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病，保护视力，增强眼睛对疾病的抵抗力。尤其对常患眼红、发干、视物不清等病的人，好处更为明显。茶水熏眼对保护眼睛、恢复视力也有较大的帮助。熏眼时用手捂住杯口，以防热气过快散失，如果茶水过热无法忍受可稍微放凉一些，但熏的时间一定要保证在10分钟左右，并要坚持做，每天至少熏一次。
4、良好饮食
最后内部调理是从日常饮食开始的,是保护眼睛不可缺少的一部分。眼睛干涩、血丝、怕光、流泪、甚至红肿。眼睛疲劳的原因一般和眼泪的分泌有关,这要引起重视,要加倍保护眼睛,在饮食中多吃一些有营养眼睛的食物,这是最方便和有效的方法。维他命A,被誉为“护眼之神”,维生素B1是视觉神经的营养来源之一,枸杞子具有清肝明目的的功效。
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