香港歌王陈奕迅的歌里,就有一句经典歌词—–
“谈恋爱不是温馨的请客吃饭”。
但事实上,恋爱的人们,每次约会还真是吃饭逛街看电影,没事再来点亲密接触。
越恩爱,越肥胖?
据英国《每日邮报》报道,澳大利亚昆士兰大学就曾进行一项最新研究表明,处于稳定的恋爱关系的人,肥胖风险也会增加。
这项研究主要通过10年内评估超过15000名志愿者数据,结果发现—-感情越恩爱的情侣们,平均要比单身人士重了5.8公斤,而且这些情侣的体重,平均每年还会增长1.8公斤。
也就意味着,我们通常调侃的“幸福肥”,的确是存在。
为何两人关系越好,越容易发胖?
据调查研究表明,有六成左右的人在结婚后就会发胖,发胖程度与结婚时间成正比。在一起的时间越久,体重就越重,而且这一现象不受年龄的影响。
导致“幸福肥”的原因是什么呢?
1、心理上放松
当人们有了归属感的情况下,内心就会放松。
这一放松不但令人心理状态放松,也会在行为上懈怠,让饮食结构更合乎“人体要求”。习惯是大家在不加思索的情况下,而作出的选择。
因此,当大家日常生活舒适安逸时,人的大脑就会暂缓思考,会把行为变得更加省力。所以,不少人会在结婚后出现’幸福胖’。
2、恋爱模式让人变胖
谈恋爱非常容易让人变胖,主要是与恋人间的相处模式相关。
很多恋人常以吃美食作为约会的目标,尽管一起共享美食是一件幸福的事儿,但不经意间却提升了身体热量的摄入,积累变成了脂肪。或者每日都腻在家里不出门,缺乏运动。
现在的年轻人很多不会做饭,经常点外卖速食,这样就会造成体重上升的状况。
据大型婚恋交友平台曾进行一项调查问卷,有8成的单身男女主要通过投喂美食的方式来表达好感。
3、不再为了吸引异性而去健身减肥
很多人健身减肥是为了吸引到异性,让自己能寻找人生道路中的终身伴侣。
无论是瘦身塑形、五官整形美容,只要是能让自己越来越更好看的方式,都想要去试一试。可是谈恋爱结婚后就会松懈下来,寻找异性的忧患意识消除,健身的动力就没有了,因此就会渐渐地变胖了。
幸福肥,同样也存在一定的危险
谈起“幸福肥”,大家通常有一种错觉,感觉恋爱中的两人只有放松、开心,才可以幸福肥,虽然也是件好事儿。但幸福肥也有隐藏的危害。
据数据信息显示,我国的肥胖率在过去十年中呈大幅度升高的发展趋势。2005年至今,我国肥胖症的发病率提升了90%。肥胖会带来哪些危害?
1、造成心力衰竭
因为肥胖,人体的脂肪就会粘附在心脏表面,影响心脏的收拢作用,从而造成心力衰竭。
2、容易导致高血压
在步入中年之后,特别是在40-50岁的情况下,肥胖人群产生血压高的几率要比普通人多50%。
3、导致高血脂症,脑梗塞
如今社会心脑血管发病率是十分高,因心肌梗塞和血栓的形成及肥胖症、高脂血症等,脑缺血脑梗塞十分多发。
4、容易长肿瘤
肥胖和一些肿瘤有关系,对女性而言,肥胖和卵巢疾病、卵巢癌、子宫疾病息息相关,对男士来讲,前列腺肿瘤与之息息相关。
发胖会造成这种病症的发病率显著升高,并且不管男人女人,肥胖之后胃癌的发病率都是大幅度升高。
我不谈恋爱,是否就不会发胖呢?
事实上,社交距离增大,对自我肥胖的影响度也就会降低,但地理距离地增加对自我肥胖程度的影响并没有变化。
啥意思呢?
就是即便你足不出门,但却能够通过网络社交让熟人关系进一步维护,离得远也不会降低朋友对自己的影响力。
就好比你看到别人在晒各种美食,你也总会控制不住自己,去找个外卖平台点点试试。
所以,无论是否单身,该胖还是会胖。