我们每天起床必做的一件事，那就是“洗涑”，几乎头发也是天天洗，天天吹，似乎这样，才能达到卫生的境界，逐渐的养成了习惯的习惯，头发天天洗好不好呢?到底多久洗一次才健康呢？
带着这个疑问，我向来自三甲医院很有权威的徐主任了解了一下。
洗头发不是洗的越勤越好，天天洗虽然是干净卫生了，但洗的过于频繁，很可能会刺激到上皮脂腺，对头皮造成损伤，还有可能刺激头皮新陈代谢的加速，导致头皮屑会更加严重。
每个人的发质不一样，多久洗一次，还是因人而异的。具体表现以下几种类型。
一.如果发质比较干，本身出油不是很多的人群，每周洗(1一2）次，如果洗的过于频繁，头皮就失去了天然油脂保护层。
二.发质特别油的，可以(1一2)天洗一次，这样的头发洗头间隔时间长，头皮屑会很多，分泌的油脂也会阻塞毛孔。
当然了，在夏季的时候，人们容易出汗，头皮的油脂分泌和代谢都比较旺盛，我们可以增加洗头的频率。那些来自特殊工作的人群，比如(环卫，建筑，厨师，煤矿工人）……等就没必要按部就班了，为了保持个人卫生，还是要天天洗的。
温馨提示:
小编还是要提醒大家，夏季洗头的时候，不要因为天气炎热，满头大汗就去冲洗，更不要用冷水冲洗，冬季也不要用过热的水，因为这样冷热交替，很容易刺激皮肤，损伤头皮组织。还容易引起感冒。
另外还要注意，吹头发的时候，不要用最强的热风去吹，这样会伤害发质，头发还容易出差，如果不是很赶时间，尽量自然风干就好了。
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