要避免的是无知无觉，即无知，要做到后知后觉，即自知，要努力先知先觉，即觉察，最后追求不知不觉，即良好习惯。
有朋友最近自驾游出去了一趟，回来后悔没有提前好好“做功课”，到了目的地就是瞎逛、瞎玩、瞎吃喝，要是好好规划下，收获一定大得多。
想起来类似体会，真的不少，比如当年买了组装电脑，开机后声音大过拖拉机，才觉察要是买个成品多好多省劲，如此一番折腾并还没有省下多少钱。
再比如高考备考、自招准备、填考志愿，事过之后总是些许遗憾，可是过去事情不能重来，重来的就只有对事情的感慨了。
这些各种后知后觉的感慨，就是老百姓常说的“早知今日何必当初”，还有一句话“世上没有卖后悔药的”。
但是，后知后觉真的只是后悔的感慨吗，当然不是，这取决于我们对知觉与生活的理解。
人的生活或者说成长，总是曲折前行的，哲学说法是“否定之否定”，文学说法“道路是曲折的，前途是光明的”，心理说法是“社会化过程”。
后知后觉是社会化的必然阶段，这意味着个体经历了事情，受到了挫折，产生了反思，要知道一番不风顺才是生活常态，事事如意只是美好想象罢了。当感慨后悔之际，要知道别人的后悔不比自己少，别人的烦恼挫折痛苦一样多，关键在于能否“吃一堑长一智”，稍稍改变一点原来做法就不枉这个后知后觉状态。
后知后觉的最大意义，就是知道了自己做不好、不知道、有局限，可以称之为“知道自己不知道”，也就是有自知之明。
比起来后知后觉，更糟糕情形则是无知无觉。为什么我们爱说“这一生听了那么多道理却还依然过不好这一生”，其实所谓道理都是成功者的事后总结，根本就不是自己的。就好比我们学会了开车，说起来如何学车总是带着独特心得，当讲给不会开车的人听，讲的再好听的再认真，这个人如果不去实践练习，依然不会开车。
无知无觉就是经历很多事，却没有知觉与反思，总是原地踏步，通俗说法就是“不知道自己不知道”。你对一个傻子说“你真傻”，傻子一定回答你才傻，傻子是不知道自己傻的，由此当有人说自己真的很傻时，要觉察这个人真不傻，如果你相信了傻的真是自己。
后知后觉的进一步就是先知先觉，换句话说，只有后知后觉而不断反思的人，才有可能变得敏锐，发现自己与周围的不同状态，从而对事情发展有较为清晰预测。通俗说就是“知道自己知道”，也就达到觉察阶段。
我们觉察自己局限性，承认自己不足，不去苛求完美，接受自己鄙陋，清楚人性多样性，还有环境对于自己的巨大影响，也就有了先知先觉的可能。
先知先觉继续发展下去，就是不知不觉状态。朋友叹息时间都去哪里了，因为孩子眨眼之间就长大了，可是知道人家教育孩子很有一套，亲子关系良好，孩子从小有求知兴趣，学习能力很棒，作为家长当然付出非常多。
所谓不知不觉，就是在积极行动过程中的“习惯成自然”，好比我们投入感兴趣事情，时间总是一晃而过，与此同时不知不觉事情已完成。这个情况通俗说就是“不知道自己知道”，也叫做良好习惯。
因此，要避免的是无知无觉，即无知，要做到后知后觉，即自知，要努力先知先觉，即觉察，最后追求不知不觉，即良好习惯。