如何煮红豆_煮红豆的操作步骤

如今,红豆也成了现代人表达相思意的物品,亦是男女之间的定情信物。还有最常见的就是用红豆熬粥,天气炎热,食欲不振的时候,喝一碗清淡的红豆粥也能饱饱腹;而立秋后天气渐渐转凉了,喝上一碗美味的红豆粥,也可以暖暖胃。现在很多朋友作息和饮食都不规律,导致身体出现湿气重等各种问题,适量的喝喝红豆粥是可以改善这些问题的。红豆粥虽然营养美味,但是我知道,很多人都不会煮,花很长的时间也熬不出软烂的红豆。今天我就给大家分享一个小技巧,感兴趣的朋友,可以跟着我的文章往下看看。

如何煮红豆_煮红豆的操作步骤

第一步:先准备适量的红豆,装入碗中,接着向碗里倒入没过红豆的清水,稍微用手搅动一下,然后让红豆在碗里浸泡15分钟的时间。时间到了之后,如果红豆变得胖乎乎的就是泡好了。接着再准备一个过滤网,将红豆控水,把水分给沥出来。如果爱吃豆子的朋友,可以一次多泡一些,每次想吃的时候,按照分量煮制就可以啦。

如何煮红豆_煮红豆的操作步骤

第二步:捞出来的豆子装入碗中,然后盖上一层保鲜膜,放到冰箱中冷冻2个小时的时间。2个小时后,把豆子从冰箱拿出来,之所以把它冷冻,是因为这样可以使豆子表面冻裂,在煮制的时候就比较容易“开花”,这可是关键的一步哦!冷冻后的豆子不需要解冻,等锅中的水烧至冒小泡泡后,就可以直接倒入锅中了,然后用勺子充分地搅拌一下,让豆子受热均匀,煮制5分钟的时间。

如何煮红豆_煮红豆的操作步骤

第三步:锅中的水烧开后,再次用勺子进行搅拌,煮了5分钟的豆子已经开始变色了,也开始开裂了,但是还需要煮10分钟的时间。这个时间已经足够让豆子变软烂了,如果喜欢吃得更软烂一些的朋友,可以再煮制10分钟的时间。这个方法听起来很麻烦,其实操作起来非常简单,大家不妨可以试一试。

如何煮红豆_煮红豆的操作步骤

好了,以上就是今天分享的煮红豆的小妙招啦,操作简单,省时省电,煮出的红豆颗颗“开花”,软烂适宜,赶紧收藏试一试吧!

如何煮红豆_煮红豆的操作步骤
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