用料
- 金针菇 250克
- 千页豆腐 250克
- 火腿肠 2根
- 西红柿 2个
- 鸡蛋 2个
- 香菜 2根
- 葱花 适量
- 胡椒粉 1勺
- 盐 适量
- 老抽 半勺
- 生抽 1勺
- 水淀粉 2勺
- 陈醋 2勺
做法步骤
小贴士
调味料可以根据自己喜欢的口味进行调整哟～金针菇的营养功效
1.促进智力发育 金针菇氨基酸含量高，对促进智力发育、增强智力发育、增强记忆力有裨益，是儿童保健增智、老年人延年益寿、成年人增强记忆力的必须品，在多国家誉为“益智菇”。 2.促进新陈代谢 增强体内的生物活性，促进新陈代谢。有利益营养素的吸收。 3.降血脂 抑制血脂升高，降低胆固醇，防止高血脂症，从而减少心血管疾病的发生。 4.抗疲劳 抗菌消炎，消除重金属毒素，抗肿瘤。 5.预防过敏 预防哮喘，鼻炎，湿疹等过敏症。版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 787013311@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。