电子烟有哪些危害_电子烟的危害详解

科技水平的进步给人们的生活带来了很多便利,但是同时也带来了许多负面影响。在没有电子烟的时候,传统香烟一家独大,土烟和水烟具有地域性,没有可比之处。但是自从电子烟横空出世,电子烟的市场份额越来越大,尤其是在青少年人群当中盛行开来。电子烟真如广告中说的那样没有危害吗?当然不是,电子烟的危害一点也不比电子烟少。

电子烟有哪些危害_电子烟的危害详解

电子烟有哪些危害?

1、诱惑青少年吸烟

抽电子烟在很多青少年心里,是很时髦的一件事,本身在这个年龄段就容易盲从,好奇心比较重,再受到别人蛊惑,很多都是轻轻松松的抽起了电子烟。研究表明,青少年使用电子烟会直接导致日后烟草成瘾。电子烟把人的烟瘾勾得越来越重,但最后电子烟无法满足越来越重的烟瘾,只能抽起传统香烟。

2、威胁心血管健康

2021年8月23日,美国心脏病协会在2021年基础心血管科学会议上,提交了一项分析报告,这项报告上指出,电子烟释放的气溶胶对人体血管的负面影响可能与香烟烟雾相同。吸烟有害身体健康,长期吸烟的人会更容易患上心血管疾病,电子烟也是如此,电子烟带来的负面影响与传统烟草不相上下。

3、危害呼吸系统健康

电子烟的原理就是通过电子加热,将液态烟雾或者烟油蒸发,制成烟雾吸入体内。很多人不知道,电子烟里也是含有尼古丁的,不过有多有少,即使含量少,危害也是存在的。另外,为了能让电子烟有各种各样的口味,很多商家在烟叶当中添加了香料,这些香料安全性不明,吸入肺里,会产生未知风险。有相当一部分人认为吸电子烟是不容易得肺癌的,在这里要给大家泼盆冷水,电子烟也算烟草,同样是肺癌的高危因素。

电子烟有哪些危害_电子烟的危害详解

如何戒掉抽电子烟的习惯?

1、远离吸烟环境

想要戒掉电子烟,首先就是要远离吸烟的环境,如果周围朋友全是抽电子烟的,往往会被重新诱惑,让戒烟计划前功尽弃。

2、制定戒烟计划

传统香烟有两种戒烟方法,第1种是一次性戒断法,刚开始戒烟的时候就一根烟也不抽。应用到戒指电子烟上同样可行,把所有的电子烟和烟弹都扔掉。第2种方法是循序渐进法,这种方法比较适合那些意志不坚定的人,慢慢地减少抽烟量,直至把烟草全部戒掉。

3、下定决心

不管是戒的传统香烟,还是戒的电子烟,都是和瘾相对抗的过程。如果自己没有办法通过自己的力量戒烟,可以寻求戒烟门诊的帮助。可以找到自己所在城市里的正规的戒烟门诊,在医生的指导下戒烟,会更有效果。

电子烟有哪些危害_电子烟的危害详解

电子烟并不能替代传统香烟,也并不像人们想象中的那么无害。不要把电子烟当做自己的救命稻草,戒烟就是戒烟,不要用电子烟自欺欺人。早日戒掉烟草,早日拥抱健康,与君共勉。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 787013311@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
(0)
上一篇 2022-09-23 10:34:30
下一篇 2022-09-23 10:37:52

相关推荐

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。