如何克服不安全感,不安全感可以消除吗

生活中,你是不是也有缺乏安全感的时刻?

感情中的患得患失,社交上的恐惧孤僻,家庭里的猜忌压抑……凡是人际关系中感到的不适,都和“安全感”挂钩。

当以上问题不止一次地出现,反复多次地重复,说明它的背后存在着根深蒂固的知见。这个知见很可能就来自于我们内心的不安全感。

认知决定人的意识、语言和行动,内心有不安全感,情绪和行为上的冲突爆发便会出现,进而影响到关系中的另一方,导致恶性循环。

一位企业经营者在分享中就提到过类似的问题。

他碰到难缠的客户经常会拒绝沟通,认为客户是在找事儿,害怕客户对自己提出质疑,内心有种深深的恐惧,恐惧难缠的人,恐惧这个事情处理不好会带来不好的后果。

因为怕麻烦、怕冲突,不去理会客户,不仅给团队做出了不好的表率,最终也导致客户更大的失望和流失。

那么,为什么我们会有不安全感,又应当如何消除心中的不安全感呢?

01

人类本质上是自卑的

虽然我们是万物之灵,但在某种程度上,人类存在着明显的弱点。

比方说,我们要在母腹中孕育十个月,出生后还要父母亲呵护两三年才能懂事,才可以独立吃饭,自己照顾自己。

而那些小马驹、小牛犊生下来一两分钟,它就能站起来,生命力很顽强。

作为人类,没有熊的力量,没有豹的速度,没有鹰的眼睛也没有狼的耳朵,我们是很脆弱的,本质上对大自然就有一份恐惧,天生带有一份自卑。

但也正是因为这份自卑,这份不安全感,让人类学会了聚居,学会了团结,形成了一个又一个的组织,形成了部落,形成了村庄,来抵御外部的侵害,给我们提供不断强大的机会。

如何克服不安全感,不安全感可以消除吗

不安全感,是人性的弱点,我们会下意识地塑造一个外围的屏障。

小时候可能受限于生活条件,我们没有得到足够多的呵护和爱的时候,我们就会缺乏一份安全感,会为自己修筑一个屏障,总是把自己保护得严严实实的,不敢让别人触碰到我们的软肋。

但是,再大的外部屏障都没有办法弥补我们内心的那份不安全感,心上的问题始终还要回到心上解决。

真正能够克服不安全感的,就是激发心中的大我。

02

激扬大我,克服不安全感

激扬大我相当于什么呢?

拿我们的存款举例,可能更加通俗易懂。

假定我们只有一万块钱存款,再怎么省吃俭用,这一万块钱还是不大够用。一天挣三四百块,但每月的花销要八九千块。那一个月下来,存款还是一万块。

因此,当我们存款不变的时候,和外界怎么链接都是不安全的。只有把一万块钱变成三万、五万、十万、一百万的时候,我们才会感到安全。

当然,这个例子不是说财富就代表着安全。只是用来说明激扬大我,就相当于让我们的存款变多。

阳明先生告诉我们,“圣人之道,吾性自足”。

大我是我们本自具足的,是可以开发的无尽宝藏。人生重大战略就是不断提升自己的心灵品质,提升自己的格局境界,激扬心中的大我。

处理客户问题,不同格局境界的人,就会有不同的应对方法。

第一种,总觉得自己是对的,是客户在挑刺,在无理取闹。于是,对客户投诉不管不顾,甚至争吵翻脸,结果可想而知,肯定对企业发展不利。

第二种,积极处理,是自己的问题,就配合处理,该退货退货,该退款退款。目前,不少企业都能做到这一步。

第三种,积极处理的基础上,企业还会主动去联系、拜访客户,真诚地向客户赔礼、道歉,重新赢得客户的信任。并借助机会,查漏补缺,完善产品,提升服务,把坏事变成好事。

企业想要长远发展,避免第一种,做到第二种,争取第三种,就是不断提升我们的格局境界,真诚厚道地对待我们的客户。

我们常说,“道可顿悟,德需渐修”,一个人的心灵品质不是一两天就能提升的,但是,只要开始行动,心中的爱就会升起。

如何克服不安全感,不安全感可以消除吗

当我们每天都想着多去爱客户一点,多去为客户日行一善,这些善事善念都会滋养我们的心田,让我们逐渐成为一个人格、心灵品质、格局境界更高尚、更强大的人,这个时候我们才会拥有真正的安全感。

而一个真正拥有安全感的人,他可能是最谦卑的、最勤勉的、最努力的、最友好的。也因为有足够的安全感,所以他才会无私无畏地奉献自己,服务大众。

这时候,他和身边人的链接自然而然就会变得良善、坚韧、深厚,他的橐龠场就会变得强大而有力量。

检验自己的安全感到了什么样的程度,我们只需要每天观照自己的起心动念,看看自己的言谈举止,就知道我们还有多少成长的空间。

观照,反省,引导,以更高层面之心为心,去除小我,激扬大我,我们才能从根本上解决安全感的问题,才能够让我们从容、坚定、自信地在人生这条路上阔步前行。

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