聚餐吃火锅还是炒菜,为什么聚餐都吃火锅

现在不管是公司聚会还是亲朋好友吃饭,都很喜欢吃火锅。在炒菜和火锅之间,我也更偏向于吃火锅。那么,为什么大多数聚餐都是吃的火锅而不是炒菜呢?

聚餐吃火锅还是炒菜,为什么聚餐都吃火锅

一、 众口难调

如果吃炒菜,有人喜欢吃辣,想要吃川菜,有人喜欢吃的清淡,想吃淮扬菜。有人喜欢吃素菜,有人无肉不欢,有人喜欢吃海鲜,有人喜欢吃牛羊肉。不同的人口味也不一样,如果去吃某一家的炒菜,很难兼顾所有聚餐的人的喜好,而聚餐的目的是为了大家都吃的开心,所以不如简单点去吃火锅。

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二、 火锅有多种汤底可选

比如清汤、菌菇汤、番茄汤、麻辣锅底等等。点个鸳鸯锅,口味是淡还是要辣大方向都可以满足。

三、 火锅的蘸料大多也是自助的

蘸料完全可以每个人自己按照自己的喜好搭配,海鲜汁、海鲜酱、辣椒酱、芝麻油、芝麻酱、酱油、醋、蒜末、葱花、香菜、辣椒圈等等, 辣不辣、咸不咸全凭自己决定。

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四、 火锅更有利于做到食物多样,营养均衡

火锅小份多样的食材,有荤有素,有粗有细,有鱼虾有肉蛋,有海鲜有豆制品,有绿叶菜有菌菇,主食选择也更多,除了米面粉还有土豆、红薯、玉米等,不管你是素食者,还是减肥人士,还是爱吃肉的朋友,都可以找到自己要吃食材。而且小份装,更有利于做到食物多样,吃起来也更有满足感和饱腹感。

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五、 火锅煮食更健康

从加工方法的角度来说,火锅是很有优势的,毕竟火锅本质上就是“开水煮一切”。虽然水煮对热敏感性维生素的破坏比急火快炒要多,但是一般炒完的菜也不是立刻就吃,如果再等一会儿,营养素照样会被破坏。 水煮的温度最高也就100℃,不会像油炸、高温焙烤一样产生丙烯酰胺等有害物质,从这个角度来说火锅还是不错的。而且我们常说要少在外面吃饭,最重要的原因是外面的炒菜大多油盐超标,不健康。去吃火锅的话,我们的汤底、酱料都是可以自己选择的,自主性更强,更加有利于实现减油减盐的需要。

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最后,还有一点,边吃边烫边聊,聚餐的氛围也会非常好。加上火锅还有“治愈功能”,不是说“没有什么事是一顿火锅解决不了的,如果有的话就两顿……”嘛~

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