很多人对燕窝的滋补作用深信不疑，但是总是困惑在燕窝的价格和选择上，举个例子在淘宝上搜索燕窝，就会看到燕窝的价格从几块一克到几十块一克，于是大家就各种困惑了，燕窝的价格为什么会差别会有如此之大，买便宜的，怕不是正宗的弄不好还有副作用，买贵的吧，又怕自己花了冤枉钱，那么究竟纯正燕窝价格多少呢？燕窝为什么那么贵？
其实现在正宗燕窝的价格也不是非常贵，正宗燕条一般20到50左右一克，燕盏就贵了，好的100多元一克的也有，便宜的40元左右。燕窝对女性皮肤对肺非常好，燕窝属于温性补品，一年四季都可以吃，一般家里食用的燕窝价格在30元/克左右。在淘宝上，15至30元/克的燕窝比较多，燕窝越大，价格越高。燕窝从品类型和品质的纯净度，普通的十元左右一克，顶级的可以从几十元一克到几百元一克。
燕窝为什么这么贵呢？
首先就是燕窝这类昂贵的滋补品，一般人吃它就是为了他的滋补效果，其实燕窝的主要营养成分是可溶性胶原蛋白，主要是从雨燕的唾液中获取的，并没有所谓的大补功效，让人趋之若鹜的原因可能是大家平时都比较少见，而且雨燕窝的产量比较少，物以稀为贵吧。还有一方面，就是野生雨燕窝在陡峭的石壁上面，采摘需要人工，加之处理，运输等便造就燕窝的价格这么昂贵的原因。其实很多滋补品都是这样，产量少但我们又有市场需要，所以就太高了价格，希望大家要理性消费。
但是吃燕窝真的很贵吗？
燕窝图1
其实，并非如此，只要你真的了解，只要你仔细算一笔账，就知道吃燕窝不是在浪费钱，而且并!不!贵! 下面我们来算一笔账，看每个月吃燕窝究竟需要花费多少钱。
按照我吃的一看的干燕窝普通成人每周3次，每次吃的量是3g左右来计算，如果每次吃3-4克，隔天一次，一周大概是9-12克，一个月就是36-48克！一斤燕窝有500克，也就是说足够一个成年人吃一年，一年也就是不到一万的开销！顺便说下，我吃的意康德燕窝，这是一家10几年老品牌了，主营初级农产品（100多种滋补品干货），性价比高，但是要注意，这些滋补品一般建议在3个月内食用完。
经过这样一算，发现吃燕窝比买护肤化妆品要核算多了，买一套随便的化妆品基本上千元，提亮、遮瑕等效果的粉往脸上越堆越厚，最后却落下了个皮肤越来越差的现象。吃燕窝就不一样，它本身是通过食物来补充人体需要的营养，由内而外的调理滋补身体，经过一段时间食用后，效果可以明显看见，并不像化妆品，不化妆就没效果。所以吃燕窝调理身体、保养皮肤，真的是一个很明智的选择。