有些小孩都十来岁了还和爸妈睡在一张床上，而有些小孩一两岁就自己一个人乖乖的睡了。对于那些长那么大还和父母一起睡的小孩，作为父母也是十分的担忧。有一类是孩子根本就不敢一个人睡，连灯关了都会哭，心里是很害怕的。还有一类就是跟孩子一起睡了这么久了要是分开睡实在有点舍不得。其实分床睡是十分有必要的，而且不能太早也不能太晚。
有些人会有这样一个疑问，一定要很早就和孩子分开睡吗？其实这没有明确的说法，毕竟每个小孩的情况都不一样。但是在小孩子三岁之后就可以考虑这个问题了，五岁左右是比较合适的，在这个时候孩子自己已经有对男孩子和女孩子之间区别的认识了。但是有些孩子要拖到七八岁才分开睡，其实这也是正常的。
很多父母都会为分床这个事情感到有点郁闷，而且尝试很多遍之后都没有效果，最后还是和孩子一起睡，其实分床也是需要动点小心思的。在分床前父母可以按照小孩子喜欢的样子去装饰小床和小房间，这样子的话对小孩子会有一定的吸引力。当然孩子还小在床的周围应该有一些防护的东西，以免小孩子睡着睡着就掉到床下了。一开始分床是比较困难的，可以先睡在同个房间开始，先让孩子慢慢的习惯睡在单独的床上。在这个过程中要给予孩子更多的鼓励，不要让他过于紧张，分床睡只是一个很简单的事情而已。
分床睡还是有很多的好处的，要是分的晚可能小孩子以后会有一些小毛病就很难更改过来了。如果一直都一起睡的话，孩子对你的依赖程度就会越来越高，而分床就可以让孩子更为独立，让他们在一定的程度上更加的勇敢。而一起睡的话有些父母要是翻个身打个呼噜都会影响到孩子睡觉，这样一个人睡就可以睡的更舒服了。
自我安全是十分重要的，单独一个人睡可以让孩子的安全欲更强，也更加学会了要不依赖别人。而且这样子孩子的适应能力也就更强了，一定程度会比别的同龄人更能和陌生人交流，更加的胆大一些。所以说分床这个事还是很有必要的，只要你好好的跟孩子说，让他慢慢的习惯自己一个人睡，其实并不难。而且分开睡也会让孩子得到改变，和那些还和父母一起睡的孩子相比，单独自己睡觉的孩子在某些方面都会更加优秀。